Vågayoga


Hej och välkommen

Jag erbjuder klasser i Kundaliniyoga och meditation enligt Yogi Bhajan och du är varmt välkommen att delta!

Har du funderingar och frågor om yogan så är det bara att ta kontakt på mejl eller telefon. Du kan gå en hel kurs eller komma enstaka gånger i mån av plats.

Nu finns också klasser i Yoga på stol med anpassade yogaövningar för dig som inte kommer ned och kan sitta på yogamattan. Du får samma fina effekter som i en "vanlig" klass.

Det kommer också att erbjudas Breathwalk, en form av gående yoga. Mycket vitaliserande.

Jag utbildar och fördjupar mig ständigt i yogan, jag är snart klar med min Breathwalk-instruktör utbildning. Jag har gått flera Soundhealing-kurser där vi använder klangskålar, gong, rösten för djupavslappning och healing.

Det går också att boka yoga om ni är en grupp, kompisar, kollegor e.l. som vill göra yoga tillsammans.

Jag hjälper dig gärna att ta fram ett program med pass och meditation som är anpassat för dina behov som du kan fortsätta med hemma.


Varmt Välkommen!

Sat Nam

Kristin

Om mig

Jag heter Kristin Indergård och är utbildad:

Internationellt diplomerad Kundaliniyoga och meditations lärare enligt Yogi Bhajan.

Yogalärarutbildningen steg 1, 2012-2014,

Kundaliniyoga institutet Stockholm

The Healing power of sound, Karin Gibson

The five elements, Ayurveda and the gong, Methab Benton

Gongutbildning, Gong Academy, pågående kurs

Breathwalkinstruktör, Yogadimentions, pågående kurs